} LIVRES DE RECETTES SUGGÉRÉS

 


   Gras saturés et gras trans

   Augmentez votre consommation
   de fibres alimentaires

   Augmentez votre consommation
   de soya

   Bien manger au restaurant

   Le sel et votre cœur


La Fondation des maladies du cœur du Québec offre plusieurs livres qui contiennent des recettes savoureuses, faciles à réaliser et bonnes pour la santé. Voici quelques titres :

• La cuisine végétarienne allégée
• Nouvelle cuisine légère
• Nouvelles saveurs au goût du cœur
• Recevoir au goût du cœur
• Bonne table et bon sens
• Cuisine chinoise au goût du cœur


AUTRES LIVRES DE RECETTES INTÉRESSANTS :

• Le végétarisme à temps partiel
• Le plaisir de mieux manger sans viande,
   par Louise Desaulniers et Louise Lambert-Lagacé, diététistes
• Cuisine santé simplifiée pour toute la famille,
   Tomes I et II, Maryse Charron, diététiste
• La nouvelle boîte à lunch, Louise Desaulniers,
   Louise Lambert-Lagacé, diététistes


QUELQUES LIVRES DE RÉFÉRENCE :

• Votre épicerie au goût du cœur,
   Ramona Josephson, Éditions du Trécarré, 1998
• Bien manger sans se serrer la ceinture,
   Marie Breton, diététiste
• Questions et réponses sur les matières grasses et le cholestérol,
   M. Brault Dubuc, L. Caron Lahaie, Le jour éditeur, 1996
• Le guide des bons gras, Renée Frappier et Danielle Gosselin,   Éditions Ascélpiades, 1995
• Bons gras, mauvais gras, Louise Lambert-Lagacé,
   Michelle Laflamme, diététistes, Éditions de l’Homme, 1993

 


Livres de recettes suggérés



Les vedettes alimentaires
de l’heure:

Les antioxydants!



Vous souhaitez diminuer vos taux de cholestérol et de triglycérides sanguins?



   Effets de l’activité physique sur
   la maladie cardiaque

   Physiologie de l’activité physique

   Pression sanguine et exercice

   Pression artérielle sanguine


   Adoption de saines habitudes
   Excuses et solutions


   Pourquoi est-ce si difficile
   de changer nos habitudes

   Facteurs de risques modifiables

  Médicaments cardiovasculaires

   Produits naturels

   Interactions médicamenteuses


 


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