Coeur À l’Eau (CAE)

COEUR A L’EAU
Quoi :
Un cours en piscine, supervisé par les kinésiologues de l’équipe. Des exercices de renforcement et d’étirement musculaire en apesanteur.

Quand :
Tous les vendredis à 13h30.

Pour qui :

Les individus inscrits au programme de Pro-Coeur ou encore ceux qui ont déjà fait parti du programme.

Durée du cours : 1h00

Intensité : Adapté au rythme des participants; chacun fixe ses objectifs personnels et respecte ses capacités.

Coût : 110$ / 11 semaines

Inscription : procoeurmemphremagog@hotmail.com ou
819 345-0545

PROCHAINES SESSIONS…
Hiver 2017-2018 : 8 décembre 2017 au 2 mars 2018
 } VISITE À L’ÉPICERIE
Une visite « guidée » à l’épicerie est organisée chaque session pour les participants du programme. Elle vise principalement à faciliter la lecture et la compréhension des étiquettes nutritionnelles (valeur nutritive) apposées sur les produits.